SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    [...] się dostosować zaraz bije 2cm-500mg mixa,treningi są bez zmian na tych samych cieżarach w nastepny tyg.polece wieksze ciężary(oxa zacznie się bujac+mix) miche na stałym poziomie dzis off z siłki tylko areoby 45min zdjecia... cykne po południu po areobach Płeć : Mężczyzna Wiek : 37 Waga : 116 Wzrost : 186 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2011-03-22 07:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:94kg 3. WZROST:184cm 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka:17cm -udo:62cm -talia:92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w sumie 6lat z przerwa 6. DIETA: -białko:290gr białko serwatkowe -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3lat bez cyklu 8. TRENING:sucha masa 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10661 Data: 2011-06-13 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESTRO HCG porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 118 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: staram się trzymać wysoko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat temu testosteron 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakości mięśni, redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2020-05-19 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up dzięki już dodane 1. WIEK: 25 (prawie 26) 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 115 cm -udo: ok. 60 cm -talia: ok. 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 600g -tłuszcz: 44,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: SPLIT 3 razy na 6 dni 9. CEL CYKLU: MASA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2018-12-20 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1wszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: - -biceps: - 47cm -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA ~2100 kcal -białko: 150- 250 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1: anavar 8tyg,2: winstrol (tabsy) 8tyg 3: anadrol 6tyg. 8. TRENING: ćwiczę całe ciało 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2017-06-15 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 37 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 116 Obwód uda: - Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 11 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko-226, tłuszcze 47, węgle 292 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 8-9 środki: meta,prop,wino,npp,superka, tren Opisz swój plan treningowy: trening 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9579 Data: 2017-05-31 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23lata 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 194cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 104cm -udo: 57cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dość częstymi przerwami 6. DIETA: aktualnie brak diety - studiuje i pracuje 10h dziennie - ciężko utrzymać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnego 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2015-05-11 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej nie związanej z ćwiczeniami, której zwiększenie istotnie wpływa na poprawę wyników odchudzania ad. 2 bierz według zaleceń na opakowaniu - moim zdaniem jak zadbasz o trening i dietę w ogóle nie będziesz potrzebował takich suplementów (może dopiero wtedy gdy będziesz miał poziom bf poniżej 10% i będziesz chciał zejść niżej)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2005-11-11 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Mase/Rzeźbe Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy : Masa, rzeźba aha albo jedno albo 2.... moze lepiej masa/rzeźba/sila na raz? taki sposobem nic z tego nie zrobisz. czy nabierzesz masy czy zejdziesz na nizszy poziom bf, dyktuje ci twoja dieta, ktorej widze w ankiecie BRAK. dzial odzywianie to raz a dwa lektura ponizej. GOTOWE treningi do uzytku. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-01-20 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka prosze o odp.

    Post
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:79 3.WZROST:193cm 4.WYMIARY: BICEPS:--- KLATA:99cm UDO:--- TALIA:--- 5.STAZ NA SILOWNI:3miechy 6.DIETA BIALKO:w opracowaniu WEGLOWDANY:w opracowaniu TLUSZCZ:w opracowaniu 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:--- 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2008-05-27 23:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez foto to ciężko stwierdzić, ale patrząc na poziom bf to redukcja Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-16 18:02:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-08-16 18:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol

    Post
    Doping

    Cenę podałem, ponieważ nie wiem czy mi się opłacało, nie mam zielonego pojęcia ile to jest warte i nie chce na tym stracić. Ankieta: 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 33 (prawa ręka) -klatka: 89 -udo: 53 (prawa noga) -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: Ogólnie dieta białkowa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2014-06-18 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkach

    Post
    Doping

    Witam, niedługo koncze mostek i wpadla mi w rece prolka, nie bralem jej nigdy wiec prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu. Myslalem zeby leciec na poczatku samego tescia tak dlugo az beda postepy a potem pomysli sie(odbloku nie planuje). Chcialem dac prolongatum 400mg tygodniowo po 200 w pon i 200 czwartek. Caly czas w tle leci oczywiscie hcg co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-03-23 07:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 36-37+/- (nie mierzyłem od roku, tak jak i reszty) -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ROK 6. DIETA: -białko:130-250g -węglowodany:400-700 -tłuszcz: 100-200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan 190dni Npp 2 msc Deka 70dni 8. TRENING: 4x w tyg, PN :Klata, barki, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2022-12-14 02:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wsumie kiedy jescze nie cwiczylem i bylme szczuply mialem szczupla twarza a teraz wsumei duzo przybralem na wadze i poziom bf mam niski zatwo twarz spuchnieta:/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-01-10 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badales kiedy prolaktynę bo nie możliwe żeby tak ci wybiło po propie nie ma się co dziwić że libido leży. Tak po za tym to ankieta dzialu do wrzucenia Kiedyś badałem to tez ok 1k było, przed izotekiem robiłem. Byłem w szpitalu miałem nawet rezonans, tomograf robiony. Nic nie wykryli. Zjadłem 30tabs bromergonu, niestety badan nie powtórzyłem bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2019-03-08 01:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 102kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 104 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: ok 150g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za gnoja zabawa z oma, susta, meta, boldenonem, deka ( pewnie lewa) . normalne cykle to. sustanon z meta pozniej dolaczone [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2010-10-13 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYLWETKA JAK SPRINTER!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Możesz łączyć ale trening sprinterski nie da ci masy mieśniowej. Jak chcesz mieć sylwetkę sprintera poprostu zwiększ masę miśniową i uzyskaj bardzo niski poziom bf.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2009-02-24 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYLWETKA JAK SPRINTER!!

    Post
    Inne dyscypliny

    t137 co to znaczy niski poziom bf?(bo jakos nie bardzo kojarze) Czy sprint spala miesnie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2009-02-24 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i Prosze o Pomoc gdyz nie mam zielonego pojecia jak rozpisac cykl .. Caly sprzet kupilem z pewnego zrodla Posiadam dwie buteleczki testosteronu enanthate 250mg/ml inandrolone decandate 250mg/ml wszystko z pmp oraz http:/rowniez dwie butelki do tego do tego 24 tab clomiphene citrate jeste to moj drugi cykl .Pierwszy skladal sie z 100 tab [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-07-29 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)